Meillähän alkaa kohta olemaan kepit kunnossa! Oikeasti, josko vihdoin!
Kujan tilanne on tällä hetkellä alla oleva; eli siis aivan viittä vaille suorat kepit.
Nyt ollaan panostettu vain siihen, että kapeat kujakepit mennään lujaa ja homma on hirmu hauskaa! Nitan vire on muutenkin noussut x2 viileiden ilmojen johdosta. Kesän se oli enemmän hyljettä muistuttaa, eikä niitä kuuluisia juoksuja kuulu edelleenkään (?!). Mutta nyt alkaa virtaa olemaan ja hallillakin olen malttanut omat treenit pitää oikeasti lyhyeänä ja hauskoina. Pois otsa rypystä!
Kepeissä ollaan yhä pidetty esim. putki-kepit-putki, tai hyppy-kepit-putki aika suoralla linjalla. Putkista tulee hyvää imua ja saan pidettyä virettä yllä keppivirheistä huolimatta.
Tilanne:
* Sisäänmenon onnistumisprosentti suorassa lähestymisessä n. 80-90 %, kulman kautta tulo keppien oikealta puolelta ohjattaessa yhä vaikeampi
* Vaikeampaa puolta treenattu kovasti suorassa lähetymisessä
* Kuja enää noin 10cm kapea
* Nita ei karkaa väleistä, jos juoksen nopeampaa
* Voin jättäytyä taakse kepeille tullessa
Vielä nyt tällä kapeudella treeniä etenkin vaikeammalle puolelle ja sisääntuloja eri suunnista. En tiedä kestääkö leikkauksia? Vauhtia alkaa olemaan ja tekniikkaa tullut hurjasti. Jospa me saataisiin nämä lokakuun aikana kuntoon? Uskon niin!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti